仕事に行きたくない・・
看護師の仕事はただでさえ肉体労働であるのにストレスが多く
環境や人間関係によっては尋常でないほど精神をすり減らして仕事をしています
新人や新入職員の場合はさらに休みでも勉強していたりと
ストレスを抱え込みやすい仕事です
日本人は「仕事に行きたくない」なんて聞いたらすぐに
「甘えだ」とか「最近の若い人は・・」と言いますが本当にそうでしょうか？
体に不調が出るほど無理して働く必要があるのでしょうか？
実際に体に不調が起きているのに甘えでしょうか？
否、仕事は休んでもいいし辞めてもいいものです
自分を体を守るために無理をする必要はないこと
行きたくなければ行かないという選択肢があることは忘れないでください
それは心の限界を知らせるサインかも
過度なストレスは自律神経失調症やうつ病のリスクになります
もしあなたが仕事に行きたくないだけでなく、
下記のような症状があるなら休養が必要かもしれません
これらの症状に複数当てはまるようならかなり危険な状態かもしれません
仕事がつらいと感じて体の不調が見られているようならうつ病の可能性があります
これらの症状は体が限界を知らせているサインです
すぐに休養が必要です
自身でストレスのコントロールが付かないような状態であれば
精神科への受診も必要になります
「仕事に行きたくないなんて甘えかも」とか「理由もないのに休めない」とか
そんなことは考える必要はありません
あなたの体が悲鳴を上げているという事実だけで十分です
仕事のために心と体を壊してしまっては本末転倒です
もし精神科に通院しなくてはならない状態になったら
症状が改善するのにも長い時間がかかります
あなたがいなくても会社はちゃんと機能しています
体を壊してまで働く必要は全くありません
そもそも休みたいときに休めない会社なんて普通じゃないですから
転職を視野に入れて動き出す必要があります
仕事に行きたくない原因を知ろう
仕事に行きたくないと感じているからには何かしらの原因があるはずです
問題はその原因が「自分自身によるもの」なのか「会社の環境によるもの」なのかです
自分が会社に行きたくないと思っているその原因について考えてみましょう
原因が「自分自身によるもの」なら解決する方法を探すことができますが
問題は原因が「会社の環境による」場合です
長く根付いている慣習や環境を変えることは容易ではありません
筆者も以前の職場で男性嫌いの主任からパワハラを受けていたことがありますが
看護師長や部長に相談しても全く解決しませんでした
仕事に行きたくない原因が会社の環境にある場合は
思い切って転職をすることも検討しましょう
体を壊す前に転職しよう
つらい症状が続いているのに
無理をして仕事を続けるのは得策ではありません
たとえ休職して復帰したとしても環境が変わらなければ
結局またつらい症状は再発するでしょう
前述の通り看護師は非常にストレスの多い職種です
常にストレスと戦っています
しかし、多職種に比べて非常に転職が容易という大きなメリットがあります
探せば働き方も非常に多いです
転職をすることでストレスから解放されるうえに
給料が上がったり残業が減って自分の時間が取れるようになるかもしれません
無理をして自分に合わない仕事を続けるよりも
自分が本当にやりがいを感じられる職場で働くことが大切です
「仕事に行きたくない」と感じたなら
これをきっかけに今後についてや自分のキャリアについて見直してみましょう
まとめ
会社の環境を変えることは簡単ではありません
何も行動しなければこのままつらい状態が続くことになります
しかし看護師の転職は多職種に比べても非常に簡単です
行きたくない会社の為ではなく
自分の今後の人生を幸せなものにするために行動していきましょう
自分にの能力を発揮できる職場は必ずあります！
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